Seputar Indonesia - Beberapa tahun belakangan ini buah naga banyak di konsumsi dan banyak pula peminat nya, buah dengan bentuk kulit yang unik dan daging buahnya yang terkadang berwarna merah yang dramatis ternyata memiliki segudang manfaat untuk tubuh kita,
Dilansir dari thehealthsite,com ini beberapa khasiat utama buah naga bagi tubuh kita
Mendukung Kesehatan Usus
konsumsi buah naga secara rutin ternyata bisa membantu mengecilkan perut secara ajaib, sebabnya buah naga ini tinggi serat serta mengandung zat alami yang di sebut dengan oligosakarida yang berfungsi sebagai probiotik untuk mendukung kesehatan perut dan pencernaan tubuh kita.
Bagus Untuk Yang Menderita Diabetes
Bagi yang menderita diabetes ada buah-buahan tertentu yang tidak boleh di konsumsi kecuali buah naga ini, buah naga merupakan pilihan tepat bagi yang menderita diabetes yang lagi kepingin makan buah, sebab konsumsi buah ini akan menstabilkan kadar gula serta mengurangi komplikasi kordiovaskular yang biasa terjadi pada penderita diabetes. - Seputar Indonesia
Mengembalikan Keseimbangan Energi
Pola hidup yang tidak teratur, gaya hidup yang buruk, serta terlalu banyak konsumsi makanan tinggi lemak bisa mengganggu mekanisme penyeimbangan energi tubuh kita, konsumsi buah naga sendiri bisa membantu tubuh untuk meningkatkan asupan energi dalam tubuh.
Melawan Kanker
Buah naga kaya akan lycopence, senyawa alami yang diketahui dapat mengurangi kerusakan sel akibat radikal bebas, hasilnya kami bisa terhindar dari kanker,
waktu yang paling sesuai untuk mengonsumsi buah , terutama buah naga adalah di pagi hari saat perutmu kosong, sehingga tubuh kita bisa menyerap semua nutrisi sehatnya secara maksimal.
Demikian beberapa khasiat dari buah naga ya, masih banyak si manfaat buah naga, akan tetapi di ambil yang bisa menurut kita itu penting banget untuk tubuh kita, semoga bermanfaat ya Berita Viral
Baca juga : Kurang Darah dan Selalu Lemas, Bisa mencoba Obat Sederhana ini
Baca juga : Ternyata Ada manfaatnya Loh, Jika Berhubungan Intim Saat Sedang Hamil
Tidak ada komentar :
Posting Komentar